《预防老年人摔倒的措施方案》高中三年级话题作文共2642字数

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预防老年人摔倒的措施方案，老年人是禁不起摔跤的，关于预防老年人摔倒的措施方案有哪些呢，小编在这里为大家整理了几篇关于预防老年人摔倒的措施方案的优秀范文，有需要的同学们，可以参考一下。接下来就让小编带着大家去具体看看预防老年人摔倒的措施方案吧！

预防老年人摔倒的措施方案一

01、提高对风险的感知能力

养老机构的工作人员如果能在日常照护时，关注容易发生的风险，提前采取预防措施，就可以做到防患于未然。此外，服务人员之间还要学会分享经验，不断学习预防摔伤的相关知识，提高风险感知能力，不断降低事故发生的机率。

02、了解摔倒的原因

老年人随着年龄增加，肌肉力量也在逐渐下降，特别是四肢的“快肌”功能衰减。另外，即使没有发展到认知障碍(如：老年失智症)，由于中枢神经功能的降低，要保持身体平衡也会很困难。要一方面组织照护人员对老年人发生摔伤的危险性进行培训，另一方对老年人进行防摔伤科普和身体机能锻炼，降低摔伤意外。

03、造成摔伤的常见因素

1、及时清除障碍物

要检查房间地板上有无散乱的物品？是否存在不绕开物品就无法通过的场所？

由于在房间内人比较放松，注意力也会降低，如果各类生活必需品胡乱堆积，经常会发生绊倒现象，所以要记得随时整理，不用的物品要及时收回放好。如果是经常使用的物品，尽量放在触手可及的地方。

2、房间内的危险与安全防范措施

1.电源线如果电源线过长，要把电源线卷起并固定在角落处。

2.毯子、蹭鞋垫类不是必须铺设的毯子最好去掉，必须铺设时，为了防止松动最好固定在地板上。

3.鞋类如果需要穿拖鞋，要穿能够包住脚跟的拖鞋(普通的拖鞋容易脱落，引发跌倒)。另外，所穿袜子材质的不同，有时也会容易滑倒。

4.灯光照明室内光线是否昏暗？患青光眼、白内障的老年人，光线暗时反应能力较低，如果室内光线过于昏暗，白天最好也开着灯。夜间要设有常明灯，房间内的电灯开关要选用荧光型的(在夜间便于找到)。

3、服装、鞋帽上的保护措施

老年人要尽量选择合身的衣服，裤子的裤脚不要过长，不要穿得过多或过厚，这些都是容易引起摔倒的原因。在鞋帽方面，要选择大小合脚的鞋子，鞋底不要太光滑。为防止摔倒后发生头部外伤，最好戴上帽子。

4、安全使用轮椅

①平时必须经常检查轮椅

使用轮椅时，必须检查车架是否有裂纹，螺丝是否松动，刹车是否灵敏、轮胎气压是否适中等安全细节。乘坐轮椅时或走下轮椅时发生摔倒、掉落的事故较多，需要特别注意。摔倒与掉落事故多发生在乘坐轮椅时或走下轮椅时，所以在乘坐与下车时一定先要刹住刹车，还要注意：不要被轮椅扶手和脚踏板挂住衣角鞋带等。

②遇到台阶不要加速直接跨越

跨越台阶时，如果车轮卡在台阶上轮椅会发生倾斜，乘坐者会失去平衡摔落。一般在超过2厘米高的台阶处轮椅的车轮就会卡住，在台阶前要先停住轮椅然后慢慢地通过。另外还要注意，轮椅通过有沟槽的路面时，如果车轮陷进沟槽会骤然停下，乘坐者会失去平衡摔落。

③轮椅跨越台阶的方法

(1)把轮椅推至乘坐者脚尖接近台阶的位置停住。

(2)打招呼提醒乘坐者：“注意，要上台阶了！”然后脚踩住轮椅后倾杆，握紧车把，让前轮抬起，保持住姿势向前推进，让前轮先登上台阶。

(3)让轮椅后轮贴紧台阶外角，护理人员用身体支撑住椅背，向前推进，让后轮也登上台阶。

4

摔伤后的心理辅导

老年人自身能够预防摔倒的自信度评价

老年人一旦发生过摔倒事故，会对步行产生恐惧，甚至对外出失去信心。即使没有摔倒过的老年人，如果见到或者听说其他老年人摔倒后发生了骨折、卧床不起等伤病，也会对摔倒产生强烈的恐惧感。

一旦对摔倒产生恐惧，老年人对于原本能够进行的日常活动和外出活动也会开始逃避，这种状况如果长期持续，可能会患上废用综合征。为了预防这种情况，需要通过我们的关心和指导，让老年人能够自我预防和避免摔倒，提升自信心。这种能够自我预防摔倒的自信度，可以用《预防摔倒自信度评价表》

测试方法：从“毫无自信”(1分)到“非常自信”(4分)逐项进行回答，得分越高表示自我预防摔倒的自信度越高。通过各项评价得分的高低，工作人员就可以明确掌握老年人在哪些生活行为上缺乏自信，然后有针对性的进行指导，这是非常重要的。

例如：某位老年人对于“下楼梯”和“在凹凸不平的地面上行走”没有自信，那么这位老年人可能患有“膝关节骨性关节炎”或是膝部周围的肌肉力量下降。今后可以多参加一些提高下肢肌肉力量的训练活动，提升对于防摔的自信;又如：对于“两手持物步行”“在人多拥挤的场所步行”“在凹凸不平的地面行走”没有自信的老年人，可能是平衡能力较差。这些评测结果都可以给护理人员提供参考，然后有针对性地进行预防和指导。

5

预防摔倒的训练方法

预防摔倒的步行方法训练

1、易滑的地面

①易滑的地面，尤其是冻结的道路或积雪道路上，即使平时比较简单的转向、脚踏地动作，也会因无法踩实而滑倒。如果仍旧按照平时普通的行走方法，反而有滑倒的危险性！

②从室外回到室内时也要注意：如果老年人脚上粘着雪在室内行走，即使地板是干的也容易滑倒。室内地板材质如果是易滑材料，也很容易滑倒。

③从一个不易滑倒的场所走到易滑的场所，也非常容易摔倒。所以，随着从室内地板到易滑路面这种场所的变化，步行方法也要相应改变。

A要点：在易滑地面上行走时，注意确认脚下的路面状况。

(1)小步迈腿、减小步幅、慢慢行走，延长双脚同时着地的时间。

(2)脚落地时，不要从脚跟开始着地，重心稍微前移，整个脚掌从上向下，踩向地面。

B注意：步行时如果两手都拿着东西，就不容易保持平衡，发生紧急

情况也不能及时用手支撑身体。老年人步行时不要双手都拿着东西，最好使用背包。另外，老年人拐杖的尖端和鞋子的防滑性也很重要。为防止摔倒后受伤，最好戴上帽子和手套。

2、拄拐杖步行

当老年人平衡能力低下或下肢关节疼痛时，就有必要劝老年人使用拐杖。向老年人充分说明使用拐杖的必要性，减少步行时的不稳定性。

A拐杖的手持方法：原则上由健侧手握持，拐杖的长度、手持方法、行走方法。

虽然推荐老年人使用拐杖。但是，指导时内容不要过于繁琐(避免老年人厌烦、抵触)，要以老年人不厌烦、容易接受的方式进行指导。

B要点：杖尖的橡胶套头是消耗品，请认真检查并定期更换。

以上是小编整理的有关预防老年人摔倒的措施方案的相关资料信息，希望能够对同学们有所帮助！

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