《健康饮食演讲稿》高中二年级看图作文共468字数

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亲爱的同学们：

大家好！

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等蔬菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

演讲完毕，谢谢大家！

《我的拿手好戏 剪纸》高中二年级看图作文共470字数

我是个做手工的小姑娘，我的拿手好戏是剪纸。学习剪纸，还是源于我的姥姥，她是一个街头剪纸艺人，她是有名的剪纸巧手”，逢年过节，邻居街坊都会请姥姥剪几个漂亮的纸花，久而久之，我也爱上了剪纸。在我剪纸的过程中，也发生过许多趣事，有一件事，让我至今难忘。有一次，我们小区里举行了一次才艺大赛，同学